Le buone regole del concepimento
Le probabilità di concepimento tra due partner fertili rimane sempre del 15-20%: matematicamente se si fa l’amore durante il periodo fertile non si ha che una possibilità su 4/6 di rimane incinta e le probabilità diminuiscono con l’aumentare dell’età dei partner.
Avere un’alimentazione equilibrata aumenta le possibilità.
Poi, è bene bere molta acqua per purificare l’organismo e praticare un’attività sportiva.
Lo stress nuoce al benessere della futura mamma e quindi anche sulla fertilità: da evitare; meglio anche ridurre o meglio eliminare il tabacco che riduce la fertilità nelle donne e può provocare problemi di erezione negli uomini.
La conoscenza del proprio corpo è il primo passo da fare: riconoscere i cambiamenti e i leggeri dolorini che si presentano durante l’intero ciclo aiutano la donna e a riconoscere i giorni giusti per tentare.
